Πίεση, μια τόσο μικρή λέξη που αν τη δούμε με μεγάλα νούμερα τότε μας δημιουργεί σοβαρές καταστάσεις με πολλές συνέπειες για την υγεία μας. Πλέον ένας από τους πιο απλούς ελέγχους που μπορείς να κάνεις από το χώρο του σπιτιού σου είναι να μετρήσεις την πίεση σου και τον καρδιακό σου παλμό. Η φούσκα από… Continue reading My precious blood Pressure
Ετικέτα: herbs
Hello May
Το μαγικό βαλσάκι της Άνοιξης χορεύει την αρχή του τέλους. Στροβιλισμός χρωμάτων και αρωμάτων που αγκαλιάζονται, λαχανιάζουν κάτω από τη μεθυστική ζάλη της μουσικής συμφωνίας της φύσης. Φυλακίζεται άραγε τόση ομορφιά στις λέξεις; Με ένα γρήγορο βλεφαρισμα ανοιγοκλείνω τα μάτια να φωτογραφηθεί το τοπίο. θέλω να το κουβαλήσω στο υποσυνείδητο μαζί με την επιστροφή. Ίσως… Continue reading Hello May
Μετεωρισμός και Βότανα
Μετεωρισμός ή τυμπανισμός. Αν είσαι από εκείνους που πας κρυφά στο φαρμακείο με φουσκωμένη κοιλιά, φορώντας φαρδιά ρούχα να την κρύψεις σαν να είσαι λίγων μηνών έγκυος και ας είναι αδύνατον από τη φύση διότι μπορεί να είσαι άντρας και λες συνωμοτικά στη φίλη φαρμακοποιό «τα γνωστά ξέρεις… δώσε κάτι» ενώ παράλληλα καταπίνεις ένα ευγενές… Continue reading Μετεωρισμός και Βότανα
Προστάτευσε τον προστάτη σου!!!
Το να γνωρίζει κανείς απλές λειτουργίες και τη βασική ανατομία των οργάνων του δεν είναι μια παραπάνω γνώση που θα τον στέψει νικητή σε κάποιο τηλεπαιχνίδι ερωτήσεων· όμως μια απλή παρατήρηση ή έστω ιδέα του τι συμβαίνει και πως λειτουργεί το σώμα μας, δε θα επιτρέπει σε τρομοκρατικές ειδήσεις να μας αναστατώνουν αλλά και… Continue reading Προστάτευσε τον προστάτη σου!!!
Hangover baby!!!
Καλή χρονιά σε όλους σας με τις πιο γλυκιές ευχές για ό,τι ποθεί η καρδιά σας!! Οι χριστουγεννιάτικες μυρωδιές δεν αφήνουν πολύ χρόνο για σκέψη. Σούρτα, φέρτα σε σπίτια, δοκιμές νέων συνταγών, ψώνια για δώρα, τρώνε χρόνο αν μη τι άλλο όχι μόνο από το γράψιμο. Αν και σκέφτηκα να αφήσω το νέο χρόνο να… Continue reading Hangover baby!!!
Magical roots of November
Remember remember “the roots” of November… Τρία βοτανάκια που μπορείς να συλλέξεις τον Νοέμβριο να ανακατέψεις δημιουργώντας το δικό σου ίαμα για το αναπνευστικό και για τα πρώτα κρυώματα. Ξεκινάμε με ρίζα Αγγελικής (Angelica root). Δίνεται σαν αντιφλεγμονώδες, είναι εξαιρετικά δυναμωτικό με δράση κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα. Συνεχίζουμε με τη ρίζα Αλθαίας (Marshmallow root). Είναι και γνωστή… Continue reading Magical roots of November
Πανάδες;; Ευχαριστώ δε θα πάρω.
Όσο χαριτωμένες αν φαίνονται οι φακιδούλες σε μια νεαρή ηλικία· μεγαλώνοντας οι πανάδες που ξεφυτρώνουν σκόρπιες σε κάθε σημείο του σώματος, σε κάνουν να καταριέσαι την ασύστολη ηλιοθεραπεία. Κουτσομπολίστικες παρεούλες από καφέ έως σκούρο καφέ χρώμα πίνουν το καφεδάκι τους, σε θωρούν όταν ξεβάφεσαι πριν τον ύπνο να λες καληνύχτα στον καθρέφτη σου, όταν… Continue reading Πανάδες;; Ευχαριστώ δε θα πάρω.
Cellulite challenge – tips for one month!!!!
Έχουμε σχεδόν ένα μήνα αναμονή πριν την επίσημη έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου! Και ενώ για κάποιους ήδη έχουν ξεκινήσει τα μπανάκια στη θάλασσα, για κάποιους άλλους το άγχος να συμμαζευτούν πριν το φετινό ντεμπούτο τους στην παραλία έχει φουντώσει. Οι γρήγορες δίαιτες σε συνδυασμό με «αποτοξινωτικά κοκτέιλ», δίνουν και παίρνουν· μα ο εφιάλτης… Continue reading Cellulite challenge – tips for one month!!!!
Stomach ache tips (Easter week)
Αποχαιρετώντας (με όμορφες ελπίζω εικόνες στο μυαλό μας), τις Πασχαλινές αποδράσεις που φαντάζομαι θέλαμε να κρατούσαν περισσότερο, προσπαθούμε ακόμα να προσαρμοστούμε στην καθημερινότητα. Η Κυριακή του Πάσχα, που σε κράτησε σαν πυροφάνι στη παραλία ξύπνιο να ψάχνεις τη στεριά, προκειμένου να μπορέσεις να ανταπεξέλθεις τη βδομάδα των παθών ή αλλιώς εβδομάδα νηστείας, ήρθε και… Continue reading Stomach ache tips (Easter week)
Lina's Cosmos 