tips · tips-συμβουλές

Hangover baby!!!

Καλή χρονιά σε όλους σας με τις πιο γλυκιές ευχές για ό,τι ποθεί η καρδιά σας!!

Οι χριστουγεννιάτικες μυρωδιές δεν αφήνουν πολύ χρόνο για σκέψη. Σούρτα, φέρτα σε σπίτια, δοκιμές νέων συνταγών, ψώνια για δώρα, τρώνε χρόνο αν μη τι άλλο όχι μόνο από το γράψιμο.  Αν και σκέφτηκα να αφήσω το νέο χρόνο να έρθει για το καινούριο post, αναρωτιόμουν αυτές τις κατά τα άλλα γιορτινές μέρες, με τι θα ήθελα να ξεκινήσει η χρονιά!!

Ιδέα: «Εναλλακτικά μελομακάρονα με γεμιστό κάστανο» θα έκανα βέβαια την τσαχπινιά μου στη συνταγή μη νομίζεις… αλλά είπα να αφήσω αυτή τη φορά τις συνταγές, τα στιχάκια-ποιηματάκια και τις «σοφές κουβέντες». Τι να έγραφα όμως;

Αφουγκράστηκα λοιπόν τον περίγυρο μου. Έβαλα τα καλά μου και γύρισα με τρόπο με το μπλοκάκι των ερωτήσεων ανά χείρας σε συγγενείς και φίλους. Το μυαλό άδειο και έτοιμο να καταγράψει αριθμητικά τις ιδέες τους. Ομολογώ οι απαντήσεις ήταν περίεργες.

Ακολουθεί ενδεικτική συζήτηση:

Μωρέ παιδί μου «Μήπως να άφηνες λίγο τα φάρμακα, τα βότανα, τα προβλήματα, τα σαρκαστικά σχόλια, τις κουλές ιδέες για δώρα, τη ζωγραφική να ασχοληθείς με κάτι άλλο»; Που να ενδιαφέρει πιο πολύ κόσμο;

-Οκ σκέφτηκα και μια άλλη στήλη δε βλάπτει… Δηλαδή; ρώτησα.

-Μα γιατί δε γράφεις κάτι για ρούχα, τι θα φορεθεί φέτος ας πούμε;

-Μάλιστα λέω…(my style rocks ).

Γράψε για το μακιγιάζ του 2019; 

-καλή ιδέα…(γιατί είμαι από αυτές που θα ακολουθήσουν και τις πιο τρέντυ επιλογές) .

Α ρε συ γράψε για τα καλύτερα καλλυντικά της χρονιάς… (μα τα περισσότερα είναι από αυτά που φτιάχνω, σκεφτόμουν). Κάτι σχετικό με την τηλεόραση ή κριτική σε κάτι; Το πήρα μόνο για αστείο αυτό. Ο καθένας στο είδος του!!! (άντε τώρα να γράψεις κριτική για το the lobster, ε δεν είμαι ο Κουτσογιανόπουλος). Ωστόσο όλοι ήθελαν να βοηθήσουν οπότε κουνούσα καταφατικά το κεφάλι και τελικά αναρωτιόμουν ποιος είναι ο κόσμος που διαβάζει ό,τι γράφω…;;; πάντως όχι οι περισσότεροι φίλοι. Δε χαλάω χατίρι όμως και χαμογελώ. Άλλωστε η ιδέα του blog είναι να συνδέεσαι και με καινούριους ανθρώπους όχι μόνο με όσους γνωρίζεις, αυτή είναι και η γοητεία του.

 Και επειδή όλοι ήταν μεταξύ οινοποσίας και άλλων οινοπνευματωδών ποτών σκέφτηκα πως μέσα στο θολωμένο τους μυαλό δεν ήξεραν τι λένε.  Πριν κάψω εγκεφαλικά κύτταρα από τις πολλές ερωτήσεις και τη ζαλάδα· σκέφτηκα πως χρειάζονται μια μικρή αποτοξίνωση από την κραιπάλη των ημερών. Επειδή αύριο ξημερώνει μια άλλη μέρα, όπως είπε και η Σκάρλετ Ο’ Χάρα, τους κοιτούσα και αναρωτιόμουν πως θα είναι όλοι.

 Τους φανταζόμουν με κουδουνισμένο κεφάλι, με κομπρέσες από τον πονοκέφαλο να τριγυρνούν με κλειστά παντζούρια, μην τυχόν και καούν από τις ακτίνες του ήλιου αν περάσουν από τα στόρια·  ΑΑΑ όπως στην ταινία «Συνέντευξη με έναν βρικόλακα» όχι όμως στο «Twilight», αυτή είναι άλλη βαμπιρική, όπου εκεί δεν καιγόντουσαν λαμπυρίζανε. (Όπως βλέπεις η κριτική μου θα ήταν κάπως έτσι…ίσως και πιο ειρωνική). Οκ πίσω στην εικόνα λοιπόν, σκεφτόμουν πως το στομάχι τους θα έχει ανακατευτεί  γιατί αν δεν στο φέρει ο μπάρμπας ο μερακλής το κρασί, ε παιδιά το χύμα απέξω δεν πίνετε!!! τι να λέμε τώρα!!. Και να ήταν μόνο το κρασί…; αμ δε τους έφτανε! θελουν και συνέχεια που τα ανακατεύεις όλα. Αν είσαι και γλεντζές έρχεται το κέρασμα από το μαγαζί «ψιτ -σφηνάκια για την παρέα». Από ντροπή θα πάρει και ένας από την ομήγυρη  ακόμα ένα γύρο, το γιατί δεν το ξέρω. Και η επόμενη μέρα τους βρίσκει όλους ζαλισμένους να φωνάζουν «δεν ξαναπίνω ποτέ αηδίες» ενώ παράλληλα θα προσκυνούν σε μία απαίσια τελετή κατάθεσης ψυχής τη λεκάνη της τουαλέτας.

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ!!!! Χανγόβερ ή Hangover!!! Eδώ είμαστε. Ξεκινώ:

Αφού περιέγραψα κάπως την αίσθηση· ακολουθούν tips αντιμετώπισης:

  • Πριν τον ύπνο ενυδατώσου όσο μπορείς περισσότερο. Αν «δεν προλάβεις» (κατάλαβες νομίζω τι εννοώ), την επομένη το πρωί ξεκίνα τα νερά, τα ισοτονικά και τις πολυβιταμίνες.
  • Είχα διαβάσει κάπου για πλούσιο πρωινό με αυγά, μπέικον κτλ. Ναι English breakfast, ok αλλά και κάτι να μην έχεις θα αποκτήσεις με όλα αυτά. Προτίμησε κρακεράκια με αλάτι ή ζάχαρη, φρυγανιές που θα σου απορροφήσουν τα υγρά και θα ηρεμήσουν το στομάχι.
  • Μέσα στην ημέρα μπορείς να συνεχίσεις τη διατροφή σου με λαπά ή κοτόσουπα. Αν ανακατεύεσαι όμως ακόμα, να το αποφύγεις.
  • Ημικρανία και πονοκέφαλος το ίδιο βράδυ ή το πρωί. Πάρε παυσίπονο! είπαμε είμαστε «εναλλακτικό Healthy lifestyle blog» αλλά και επιστήμονες οπότε μην ακούσω «τα χάπια δεν κάνουν καλό», μωρέ τι μας λες; τα ξύδια που έπινες κάνουν; Παυσίπονα και ένα αντιόξινο θα είναι βάλσαμο για το κεφάλι και για το στομάχι σου.
  • Αν η ημικρανία συνεχιστεί και την επόμενη μέρα φτιάξε τσάι από χρυσάνθεμο (Tanacetum parthenium) και μέντα (Mentha piperita).
  • Το τζίντζερ (Zingiber officinale) ή μέντα, η βαλλωτή (Ballota nigra) τα σημείωσες; très bien, θα ανακουφίσουν από τη ναυτία ακόμη και το ίδιο βράδυ.
  • Αν έπινες σερί κάτι μέρες, κάνε μια βδομαδούλα αποτοξίνωση με ταραξάκο (Taraxacum officinale), το συκώτι σου θα φωνάζει βοήθεια!!Εδώ φοριέται άνετα το Detox Week,   περσινή επιτυχία.
  • Ο έμετος και η ανακατοσούρα θα ηρεμήσει με κανέλα (Cinnamomun zeulanicum), τζίντζερ ή σπειραία (Filipedula ulmaria).
  • Eπειδή το στομάχι σου θα εξακολουθεί να είναι χάλια, συνδύασε τα προηγούμενα βοτανάκια με κάποιο από αυτά που ακολουθεί: Αλθαία (Althaea officinalis), γλυκόριζα (Glycyrrhiza glabra), μολόχα (Malva sylvestris), χαμομήλι (Matricaria chamomilla).
  • Κοιμήσου όσο χρειάζεσαι! Ο οργανισμός καταπονήθηκε και έχει ανάγκη από ξεκούραση.

 

Υ.Γ Οποιοδήποτε τσάι μπορεί να συνδυαστεί με μέλι ή ζάχαρη για να αναπληρώσεις τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σου.

Σε φιλώ και προσοχή δεν οδηγούμε ποτέ όταν έχουμε πιει!!!

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Google photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s