Remember remember “the roots” of November…
Τρία βοτανάκια που μπορείς να συλλέξεις τον Νοέμβριο να ανακατέψεις δημιουργώντας το δικό σου ίαμα για το αναπνευστικό και για τα πρώτα κρυώματα.
Ξεκινάμε με ρίζα Αγγελικής (Angelica root).
Δίνεται σαν αντιφλεγμονώδες, είναι εξαιρετικά δυναμωτικό με δράση κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα.
Συνεχίζουμε με τη ρίζα Αλθαίας (Marshmallow root).
Είναι και γνωστή ως νερομολόχα. Εξαιρετική για τον ερεθισμένο λαιμό αλλά και για την αποβολή του φλέγματος. Διαθέτει μαλακτική δράση στον σπαστικό βήχα και αντιβακτηριακές ιδιότητες.
Και τέλος με ρίζα Βαλεριάνας (Valerian root).
Η βαλεριάνα θα συμπληρώσει τη συνταγή μας δρώντας κατευναστικά στο νευρικό σύστημα και θα ενισχύσει την αντισπασμωδική δράση ενώ παράλληλα θα συντελέσει στον αναλγητικό συνδυασμό που χρειαζόμαστε.
Καλό θα ήταν να δημιουργήσουμε ένα αλκοολούχο παρασκεύασμα που θα έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Ακολούθησε τα βήματα:
- Αρχικά θέλουμε το υλικό παρασκευής μας να είναι ψιλοκομμένο και σε ξηρή μορφή. Αν είναι φρέσκο το αφήνεις για ξήρανση ή το χρησιμοποιείς ως έχει (φρέσκο δηλαδή) απλά διπλασιάζοντας τις ποσότητες της συνταγής.
- Ανακατεύουμε 50 γραμμάρια από τις δύο πρώτες ρίζες (σύνολο 100) και 20 γραμμάρια από τη ρίζα βαλεριάνας μας.
- Τοποθετούμε σε ένα μεγάλο βάζο αποστειρωμένο.
- Προσθέτουμε περίπου μισό λίτρο βότκα ώστε να σκεπαστεί το φυτικό υλικό μας.
- Αφήνουμε στη σκιά για 2 βδομάδες ανακινώντας καθημερινά το βάζο πρωί και βράδυ.
- Έπειτα αδειάζουμε το υγρό περιεχόμενο σε ένα σκούρο γυάλινο βάζο σουρώνοντας καλά.
- Φυλάσσεται καλά κλεισμένο.
Η χρήση του μπορεί να γίνεται σε περίοδο κρυολογήματος, σπαστικού ή ασθματικού βήχα, στην απόχρεμψη των φλεμάτων. Ρίχνουμε περίπου 20 σταγόνες από το ίαμα σε δύο δάχτυλα νερό και το πίνουμε τρεις φορές την ημέρα. Για διάστημα μιας βδομάδας.
Υ.Γ Αυτές είναι οι ρίζες του Νοέμβρη με τη θαυματουργή τους δράση, εννοείται στη συνταγή μπορούν να προστεθούν χιλιάδες βότανα με πολλές παραλλαγές που θα έχουμε συλλέξει και από άλλους μήνες.
Καλό μήνα!!!
Lina's Cosmos 