beauty · recipe · tips

Refreshing mask with ALOE

Πριν από κάποια χρόνια δέχτηκα ένα ιδιαίτερο δώρο, μία αλόη. Ως γεωπόνος που σέβεται τα πτυχία του τη φύτεψα με περισσή αγάπη σε μία γλαστρούλα (μεγάλη) στο μπαλκόνι και που να τα θυμάσαι και όλα απ’ έξω, διάβασα την ιστορία της. Λίγα πράγματα λοιπόν: Η αλόη κατάγεται από την ανατολική και νότια Αφρική. Από νωρίς… Continue reading Refreshing mask with ALOE

recipe

Perfume for mosquitoes

 Όσο και να εκτιμάμε πως τα κουνούπια αποτελούν σημαντικό μέρος της τροφικής αλυσίδας· δεν παύει αυτός ο ενοχλητικός επισκέπτης να έρχεται απρόσκλητος τους καλοκαιρινούς μήνες και να συνοδεύει με το έτσι θέλω τις νύχτες μας.  Τα κουνούπια προτιμούν τις θερμοκρασίες των 20-25 βαθμών 0C γι’ αυτό και συνήθως εμφανίζονται μόλις ζεστάνει ο καιρός (από άνοιξη… Continue reading Perfume for mosquitoes

recipe · tips

Leg cramps

 Όλοι γνωρίζουν τι θα πει να σε πιάνει κράμπα στον ύπνο σου ή εκεί που χαλαρώνεις στο κρεβάτι. Είναι αυτές οι ακούσιες συσπάσεις των μυών που γίνονται αρκετά επώδυνες σε συνδυασμό με το έντονο μούδιασμα και δημιουργούν ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Οι κράμπες εκδηλώνονται στις μεγάλες μυϊκές ομάδες όπως γαστροκνήμιος μυς, οπίσθιος μηριαίος μυς. Οι πιο… Continue reading Leg cramps

beauty · recipe · tips

Cellulite challenge – tips for one month!!!!

    Έχουμε σχεδόν ένα μήνα αναμονή πριν την επίσημη έναρξη της καλοκαιρινής περιόδου! Και ενώ για κάποιους ήδη έχουν ξεκινήσει τα μπανάκια στη θάλασσα, για κάποιους άλλους το άγχος να συμμαζευτούν πριν το φετινό ντεμπούτο τους στην παραλία έχει φουντώσει. Οι γρήγορες δίαιτες σε συνδυασμό με «αποτοξινωτικά κοκτέιλ», δίνουν και παίρνουν· μα ο εφιάλτης… Continue reading Cellulite challenge – tips for one month!!!!