Χριστός Ανέστη και Χρόνια πολλά σε όλους! Ελπίζω να περάσατε όμορφα τις Πασχαλινές εξορμήσεις. Να επιστρέψατε ή ακόμη καλύτερα να επιστρέφετε από εβδομάδα στην καθημερινότητα σας. Αλλά τι βοηθά στη διάθεση μας όταν οι διακοπές σπανίζουν και το σαββατοκύριακο διαρκεί πολύ λίγο..; Παρασκευή έρχεται και η χαρά ξεχειλίζει, ενώ το «καλό σαββατοκύριακο» ακούγεται σαν ευχή… Συνέχισε να διαβάζεις Πως να σταματήσεις να ζεις μόνο για τα σαββατοκύριακα!
Ετικέτα: συμβουλές
Schedule your month
Καλό μήνα!! Tips για να βγάλουμε τον μήνα Δοκίμασε κάτι καινούριο: ίσως θες να ξεκινήσεις ένα χόμπι, γυμναστική κάποιο επιμορφωτικό σεμινάριο. Τώρα είναι η ώρα. Μη φοβάσαι αν δεν σου ταιριάξει τον άλλο μήνα κάνεις κάτι άλλο. Οργάνωσε μια μονοήμερη εκδρομή: φτιάξε το σακίδιο σου με τα απολύτως απαραίτητα και οργάνωσε μια εκδρομή, μπορείς απλά… Συνέχισε να διαβάζεις Schedule your month
Christmas gifts ideas (2021)
H μεγαλύτερη γιορτή της αγάπης έρχεται σε λιγότερο από ένα μήνα Ποιος δεν λατρεύει τα Χριστούγεννα. Τώρα αν είσαι σαν τον ΣΚΡΟΥΤΣ πριν τους εφιάλτεςτης παραμονής τότε τι να πω! Τα Χριστούγεννα μπορείς να κάνεις σχεδόν τα πάντα. Αρχικά: να ομορφύνεις το σπίτι σου. Έχεις ξαναδεί τόσα φώτα και στολίδια σε άλλη εποχή; Δένδρο μεγάλο,… Συνέχισε να διαβάζεις Christmas gifts ideas (2021)
Βιβλίο…μα ποιο βιβλίο;
Αν είσαι από εκείνους που έστω και κάποιες ώρες μέσα στη βδομάδα, δίνουν χρόνο στον εαυτό τους να απολαύσουν ένα βιβλίο ίσως το θεωρείς και πολυτέλεια. Η συντροφιά ενός βιβλίου δεν μπορεί να συνδυαστεί εύκολα με ένα δύσκολο πρόγραμμα και αν έχεις φτάσει στα σημεία να γράφεις στο πρόγραμμα σου "Τρίτη 5 με 7 έχω… Συνέχισε να διαβάζεις Βιβλίο…μα ποιο βιβλίο;
Άραγε μπορούμε να ξεκινήσουμε καλά τη μέρα μας;
Πριν αρχίσεις να σκέφτεσαι τα γνωστά τσιτάτα. Create a life you can’t wait to wake up to. You ‘ve got this Don’t give up Smile Και άλλα πολλά, ξεχασε τα τώρα. Το Linas Cosmos είναι εδώ για να σου δώσει λύσεις: Συμβουλές για μια αισιόδοξη μέρα (ούτε καν)… Νο.1 Να σηκωνόμαστε πρωί όπως λένε οι… Συνέχισε να διαβάζεις Άραγε μπορούμε να ξεκινήσουμε καλά τη μέρα μας;
Stressing less, sleeping better
Λιγότερο άγχος-καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ύστερα από το ξέσπασμα της πανδημίας έρευνα του American Psychological Association αποδεικνύει πως το 67% των Αμερικανών πολιτών πάσχουν από διαταραχή άγχους και πως η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου τους έχει μεταβληθεί. Άλλος παράγοντας που οδήγησε στο ίδιο συμπέρασμα είναι η αύξηση της κατανάλωσης αφεψημάτων, καθώς και συμπληρωμάτων διατροφής… Συνέχισε να διαβάζεις Stressing less, sleeping better
Propolis cream
Από τον αγγλικό τίτλο και μόνο θα κατάλαβες πως θα μιλήσουμε για πρόπολη. Τώρα γιατί ο τίτλος είναι στα αγγλικά και σε τρελαίνω με τις ελληνικούρες μου δε ξέρω. Τι είναι η πρόπολη; Είναι μία κολλώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες (worker-bees). Προέρχεται από διάφορα είδη φυτών όπως είναι Pinus spp., Betula spp. Palm… Συνέχισε να διαβάζεις Propolis cream
Προστάτευσε τον προστάτη σου!!!
Το να γνωρίζει κανείς απλές λειτουργίες και τη βασική ανατομία των οργάνων του δεν είναι μια παραπάνω γνώση που θα τον στέψει νικητή σε κάποιο τηλεπαιχνίδι ερωτήσεων· όμως μια απλή παρατήρηση ή έστω ιδέα του τι συμβαίνει και πως λειτουργεί το σώμα μας, δε θα επιτρέπει σε τρομοκρατικές ειδήσεις να μας αναστατώνουν αλλά και… Συνέχισε να διαβάζεις Προστάτευσε τον προστάτη σου!!!
Balm πνευματικής διαύγειας
Κάτω από το σκιερό πέπλο της καθημερινότητας το να βρίσκεσαι σε πνευματική διαύγεια την ώρα που το έχεις ανάγκη έχει ένα βαθμό δυσκολίας. Τι γίνεται δηλαδή όταν βρίσκεσαι σε ένα χώρο που θες να αναπτύξεις διαπροσωπικές σχέσεις; ή να έχεις αμοιβαίες επιρροές; Όταν θες να συλλογιστείς, να αποκτήσεις γνώσεις, να αξιολογήσεις, να αναλύσεις, να… Συνέχισε να διαβάζεις Balm πνευματικής διαύγειας
Hangover baby!!!
Καλή χρονιά σε όλους σας με τις πιο γλυκιές ευχές για ό,τι ποθεί η καρδιά σας!! Οι χριστουγεννιάτικες μυρωδιές δεν αφήνουν πολύ χρόνο για σκέψη. Σούρτα, φέρτα σε σπίτια, δοκιμές νέων συνταγών, ψώνια για δώρα, τρώνε χρόνο αν μη τι άλλο όχι μόνο από το γράψιμο. Αν και σκέφτηκα να αφήσω το νέο χρόνο να… Συνέχισε να διαβάζεις Hangover baby!!!
Lina's Cosmos 