beauty · recipe · recipes · tips

I’m bringing sexy back με αντιηλιακό!

I’m bringing sexy back με σούπερ συνταγή για αντιηλιακό!Φέτος η άνοιξη δεν σε προετοίμασε. Ο μουχλό-καιρός είχε εγκατασταθεί και το παιχνίδι «Ψάχνοντας τον ήλιο με το ματοκυάλι»  έγινε η καθημερινή πρωινή σου κουβέντα. Και εννοείται κανείς δεν κέρδιζε, σήμερα θα βρέξει; Ποιος ξέρει; Κρεμόσουν στα λόγια της Σούζη (γνωστή μετεωρολόγος) και ανοίγοντας κάθε πρωί την ντουλάπα έλεγες στα ανοιξιάτικα συνολάκια σου -θα σε βάλω αύριο μη σκας… και κάπως έτσι -Here comes the sun τουρου ρουρου τελειώνει η άνοιξη και μπαίνει ο Ιούνης. Καλός τον βρε..Αν και το αντιηλιακό το φοράμε σχεδόν όλο το χρόνο διότι… (ακολουθεί μικρό λογίδριο – αν το φοράς πήδα την παράγραφο):

Γιατί είναι απαραίτητο το αντιηλιακό μας:

Από τα διάφορα μήκη κύματος της ηλιακής ακτινοβολίας: η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), η ορατή (VIS) και η υπέρυθρη (IR) ακτινοβολία, αυτή που μας επηρεάζει όσο αφορά το δέρμα είναι η υπεριώδης. 

Αντίστοιχα λοιπόν  η UV υπεριώδης ακτινοβολία διακρίνεται σε τρεις περιοχές ανάλογα με τα μήκη κύματος:

  • UVA (320 – 400 nm): Η ακτινοβολία αυτής της περιοχής, διεισδύει βαθιά μέσα στο ανθρώπινο δέρμα και φτάνει μέχρι το κυρίως δέρμα ή χόριο. Εκεί προκαλεί βλάβες στους ιστούς του κολλαγόνου, με αποτέλεσμα τη μείωση της ελαστικότητας και της απαλής υφής του δέρματος και τη πρόωρη γήρανση.
  • UVB (290-320 nm):  Η ακτινοβολία αυτής της περιοχής αυξάνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και φτάνει στο μέγιστό της τις μεσημεριανές ώρες, ενώ η διείσδυσή της στο δέρμα σταματά στην επιδερμίδα, δηλαδή πριν το χόριο. Επίσης είναι υπεύθυνη για την πρόκληση εγκαύματος, αντιδράσεων ερεθισμού και οδηγεί στο σχηματισμό της μελανίνης και στο μαύρισμα.
  • UVC (185-290 nm )   περιοχή η οποία είναι ακτινοβολία υψηλής ενέργειας, ικανή να προκαλέσει χημικές και γενετικές αλλαγές στους ζωντανούς οργανισμούς. Η ακτινοβολία αυτή δεν συμμετέχει στο σχηματισμό της μελανίνης και συγκρατείται από το στρώμα του όζοντος που βρίσκεται στη στρατόσφαιρα.

Όπως καταλαβαίνουμε λοιπόν η προστασία του δέρματος είναι άκρως απαραίτητη όχι μόνο για το γήρας άλλα και για την υγεία μας.

Τώρα πρέπει να αφήσεις τις δικαιολογίες και να κλάψεις γιατί αν δεν προσέξεις η περσινή πανάδα στο κούτελο θα κάνει πάλι guest εμφάνιση στις καλοκαιρινές εμφανίσεις και θα σου χαλάσει τη διάθεση και άντε πάλι από φθινόπωρο να ψάχνουμε λευκαντικές κρέμες. Όχι και πάλι όχι, εδώ έχουμε νααααα μια συνταγάρα με το συμπάθειο για να σώσουμε την κατάσταση και να περάσουμε δημιουργικά  την επόμενη Κυριακή μας αλλά και να μοσχοβολήσει το σπίτι χωρίς να επιβαρυνθούμε θερμίδες!!!

Με την λέξη «αντηλιακό» εννοούμε την κρέμα, τζελ, λάδι, ή οποιοδήποτε άλλο προϊόν τοπικής εφαρμογής που απορροφά ή αντανακλά κάποιες από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (Ultraviolet = UV) προφυλάσσοντας έτσι το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα.

Τι θα χρειαστούμε για 100 gr προϊόν:

Πρώτες ύλες:

  1. Coconut oil: λαδάκι καρύδας πλούσιο σε βιταμίνες Α και Ε, ενισχύει το κολλαγόνο και διατηρεί την υγρασία του δέρματος (φυσική αντιηλιακή δράση 4 SPF -Sun Protection Factor), 10%
  2. Shea butter: γνωστό ως βούτυρο καριτέ με λιπαρά οξέα ιδανικό σε ξηρό δέρμα με αντιφλεγμονώδη δράση (φυσική αντιηλιακή προστασία 5 SPF), 15%
  3. Beeswax: μελισσοκέρι αρκετά λιπαρό για καλό ιξώδες κοινώς για παχύρευστη υφή της κρέμας, 10%
  4. Carrot oil: Αντιηλιακό χωρίς β-καροτένιο δεν γίνεται. Ισχυρό αντιοξειδωτικό, επίσης με φυσικά φίλτρα, 5%
  5. Phytocream 2000: Φυτικός γαλακτωματοποιητής από πρωτεΐνες σιταριού και κοκοφοίνικα, 5%
  6. Titanium dioxide: διοξείδιο του τιτανίου, φυσική λευκή ουσία από ορυκτά. Στα καλλυντικά προστίθεται ως φίλτρο στην υπεριώδη ακτινοβολία, 2%
  7. Zinc oxide: οξείδιο του ψευδαργύρου, λευκό ορυκτό με φυσικό φίλτρο, 2%

«Το διοξείδιο του ψευδαργύρου και το οξείδιο του Τιτανίου είναι  φυσικά ορυκτά εγκεκριμένα από τον FDA ως φυσικά φίλτρα αντιηλιακής προστασίας».

8. Εκχύλισμα βρώμης (avena sativa): πλούσια σε βιταμίνες B για μεταξένια επιδερμίδα, 3%

9. Water: απιονισμένο νερό ή ανθόνερο από καρότο και έξτρα προστασία, 47% καλύτερα 50% λόγω εξάτμισης

10. Συντηρητικό 1% (προτείνεται το Preservative eco) και άρωμα (προαιρετικό)

Σκεύη ή τσουμπλέκια:

  1. Δύο γυάλινα δοχεία ζέσεως
  2. Θερμαντική πλάκα ή κουζίνα για μπεν μαρι
  3. Μίξερ χειρός
  4. Ζυγαριά
  5. Σπάτουλα
  6. Βαζο

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

Ζυγίζω όλα μου τα προϊόντα σύμφωνα με τις ποσότητες που υποδεικνύει η συνταγή μου. Αν δεν έχετε θερμαντική πλάκα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπεν μαρι. Στο ένα γυάλινο δοχείο ρίχνω τη λιπαρή μου φάση, το λάδι καρύδας, το βούτυρο, το λάδι καρότου και το μελισσοκέρι. Ζεσταίνω ως τους 70 °C ανακατεύοντας με μια σπάτουλα για να γίνει ομοιογενές.

Ταυτόχρονα θερμαίνω την υδατική φάση, στο άλλο δοχείο μεταφέρω το ανθόνερο με το εκχύλισμα βρώμης στους 85°C και το διατηρώ σε αυτή τη θερμοκρασία περίπου 40 λεπτά. Σημαντικό Tip: Είναι να διατηρήσω όσο γίνεται σε σταθερή θερμοκρασία την υδατική φάση για απολύμανση.

Ύστερα ρίχνω τον γαλακτοματοποιητή στη λιπαρή φάση και αναμιγνύω. Έπειτα παίρνω το μίξερ και αρχίζω την ανάμειξη στο δοχείο με το νερό μου και όσο αναμειγνύω προσθέτω σιγά σιγά τα λάδια μου. Δεν σταματώ το μίξερ για κανένα λόγο δεν πάει να χτυπά το τηλέφωνο εσείς εκεί επί το έργον. Θα αρχίζει να δημιουργείται γαλάκτωμα. Συνεχίζω για περίπου δέκα λεπτά.

Η αντιηλιακή κρέμα είναι έτοιμη! Μπορώ να προσθέσω άρωμα και απαραιτήτως το συντηρητικό.

Αφήνω την κρέμα να κρυώσει για λίγο και τη μεταφέρω με σπάτουλα σε καθαρό βαζάκι.

Βασικοί κανόνες εφαρμογής του αντηλιακού:

Χρησιμοποιούμε αρκετή ποσότητα αντηλιακού σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στις περιοχές που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο

Εφαρμόζουμε το αντηλιακό 15 με 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο 15 με 30 λεπτά αφότου εκτεθούμε στον ήλιο. Επόμενη εφαρμογή είναι απαραίτητη εάν προβούμε σε δραστηριότητες όπως κολύμβηση ή εάν ιδρώσουμε πολύ κλπ.

➢ Δεν ξεχνάμε ότι οι «επικίνδυνες» ώρες, όταν οι ηλιακές ακτίνες είναι πιο έντονες είναι από τις 10:00 έως τις 16:00.

➢ Φοράμε πάντα καπέλο και γυαλιά ηλίου.

➢ Οι αντανακλαστικές επιφάνειες όπως το νερό ή άμμος αυξάνουν σημαντικά τα ποσοστά ακτινοβολίας UV στην οποία εκτίθεται το δέρμα.

Σχολιάστε