Το κακαόδεντρο είναι αειθαλές τροπικό δασικό δέντρο, ιθαγενές των ανατολικών ισημερινών περιοχών των Άνδεων. Η επιστημονική του ονομασία είναι Theobroma cacao. Προκύπτει από τις λέξεις «θεός» και «βρώμα» (βλ. το βρῶμα), δηλαδή είναι το «φαγητό των θεών». Tο ωμό κακάο έχει πικρή γεύση, είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή (επικατεχίνες) και αντιοξειδωτικά τα οποία μειώνουν τις φλεγμονές,… Συνέχισε να διαβάζεις Magical morning recipe
Ετικέτα: Βότανα
Όταν το μόνο που χρειάζεσαι είναι απλά μια κολοκύθα..
Η κολοκύθα είπαμε είναι σούπερ-τροφή. Τι γίνεται όμως όταν χρησιμοποιείς αυτό το super-food με τη ρουστίκ φθινοπωρινή διάθεση στο δέρμα σου; Γιατί κολοκύθα αναρωτιέσαι; Αρχικά είναι η εποχή της. Η πούλπα και οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν δραστικά συστατικά όπως βιταμίνες, λιπαρά οξέα, μεταλλικά στοιχεία και ΑΗΑ (Alpha Hydroxy Acids) ή α-υδροξυοξέα. Λίγο πιο αναλυτικά: Οι βιταμίνες… Συνέχισε να διαβάζεις Όταν το μόνο που χρειάζεσαι είναι απλά μια κολοκύθα..
Happy new… upcoming flu season
ΗAPPY NEW…2024 Εσύ αρρώστησες μετά τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές ή είσαι από τους άλλους; ΙΩΣΗ; λοίμωξη; Ποιος ξέρει; Εκτός αν επισκέφτηκες τα φαρμακεία και η γραμμούλα στο τεστ από μονή έγινε διπλή. Και μέσα στη ζάλη σου, φάνηκαν να μακραίνουν και οι δύο, ύστερα θυμήθηκες τη διαδρομή για την ανάρρωση της προηγούμενης φοράς και μετά «παράλληλα… Συνέχισε να διαβάζεις Happy new… upcoming flu season
I’m bringing sexy back με αντιηλιακό!
I'm bringing sexy back με σούπερ συνταγή για αντιηλιακό!Φέτος η άνοιξη δεν σε προετοίμασε. Ο μουχλό-καιρός είχε εγκατασταθεί και το παιχνίδι «Ψάχνοντας τον ήλιο με το ματοκυάλι» έγινε η καθημερινή πρωινή σου κουβέντα. Και εννοείται κανείς δεν κέρδιζε, σήμερα θα βρέξει; Ποιος ξέρει; Κρεμόσουν στα λόγια της Σούζη (γνωστή μετεωρολόγος) και ανοίγοντας κάθε πρωί την ντουλάπα… Συνέχισε να διαβάζεις I’m bringing sexy back με αντιηλιακό!
Είχες και στο χωριό σου Chia;
Άραγε αν σου έλεγε κάποιος πριν από δέκα χρόνια ότι πίνει smoothie με μαύρη σοκολάτα, μπανάνα και αλεσμένου σπόρους chia τι θα απαντούσες; Αρχικά μάλλον θα κορόιδευες το chia, ίσως σου θύμιζε την Τζια που πήγες διακοπές, ίσως σκεφτόσουν τσάγια, ποιος ξέρει; Ίσως σκέφτηκες από μέσα σου "είχε και στο χωριό της Chia η κακομοίρα… Συνέχισε να διαβάζεις Είχες και στο χωριό σου Chia;
Stressing less, sleeping better
Λιγότερο άγχος-καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ύστερα από το ξέσπασμα της πανδημίας έρευνα του American Psychological Association αποδεικνύει πως το 67% των Αμερικανών πολιτών πάσχουν από διαταραχή άγχους και πως η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου τους έχει μεταβληθεί. Άλλος παράγοντας που οδήγησε στο ίδιο συμπέρασμα είναι η αύξηση της κατανάλωσης αφεψημάτων, καθώς και συμπληρωμάτων διατροφής… Συνέχισε να διαβάζεις Stressing less, sleeping better
Summer Diet με χιούμορ…
Τι πιο ωραίο το καλοκαίρι να απολαμβάνεις ουζάκι ή μπυρίτσα δίπλα στη θάλασσα, το χέρι σου να βουτάει με θέρμη στη χωριάτικη σαλάτα, το ψωμί να σκουπίζει και την τελευταία σταγόνα από το λάδι και η κάθε μπουκιά σου να συνοδεύεται από μία τηγανιτή πατάτα. Τα κοκτέιλ να σου κλείνουν το μάτι μαζί με τον… Συνέχισε να διαβάζεις Summer Diet με χιούμορ…
My precious blood Pressure
Πίεση, μια τόσο μικρή λέξη που αν τη δούμε με μεγάλα νούμερα τότε μας δημιουργεί σοβαρές καταστάσεις με πολλές συνέπειες για την υγεία μας. Πλέον ένας από τους πιο απλούς ελέγχους που μπορείς να κάνεις από το χώρο του σπιτιού σου είναι να μετρήσεις την πίεση σου και τον καρδιακό σου παλμό. Η φούσκα από… Συνέχισε να διαβάζεις My precious blood Pressure
Hello May
Το μαγικό βαλσάκι της Άνοιξης χορεύει την αρχή του τέλους. Στροβιλισμός χρωμάτων και αρωμάτων που αγκαλιάζονται, λαχανιάζουν κάτω από τη μεθυστική ζάλη της μουσικής συμφωνίας της φύσης. Φυλακίζεται άραγε τόση ομορφιά στις λέξεις; Με ένα γρήγορο βλεφαρισμα ανοιγοκλείνω τα μάτια να φωτογραφηθεί το τοπίο. θέλω να το κουβαλήσω στο υποσυνείδητο μαζί με την επιστροφή. Ίσως… Συνέχισε να διαβάζεις Hello May
Μετεωρισμός και Βότανα
Μετεωρισμός ή τυμπανισμός. Αν είσαι από εκείνους που πας κρυφά στο φαρμακείο με φουσκωμένη κοιλιά, φορώντας φαρδιά ρούχα να την κρύψεις σαν να είσαι λίγων μηνών έγκυος και ας είναι αδύνατον από τη φύση διότι μπορεί να είσαι άντρας και λες συνωμοτικά στη φίλη φαρμακοποιό «τα γνωστά ξέρεις… δώσε κάτι» ενώ παράλληλα καταπίνεις ένα ευγενές… Συνέχισε να διαβάζεις Μετεωρισμός και Βότανα
Lina's Cosmos 