Χριστούγεννα σημαίνει αγάπη, συγχώρεση, ελπίδα, αντάμωση. Τι καλύτερο λοιπόν από μια συνταγή με μια δόση Holly spirit. Cupcakes με Holly spirit, συνταγή με ανθοϊάματα! Αντί για κουλουράκια φέτος προτίμησα υπέροχα cupcakes, με βούτυρο που λιώνει στο στόμα και ίαμα που ανοίγει την καρδιά για να υποδεχτεί τα Χριστούγεννα. Και για να μην σε τρελαίνω με… Συνέχισε να διαβάζεις Cupcakes με Holly spirit
Κατηγορία: recipes
Magical morning recipe
Το κακαόδεντρο είναι αειθαλές τροπικό δασικό δέντρο, ιθαγενές των ανατολικών ισημερινών περιοχών των Άνδεων. Η επιστημονική του ονομασία είναι Theobroma cacao. Προκύπτει από τις λέξεις «θεός» και «βρώμα» (βλ. το βρῶμα), δηλαδή είναι το «φαγητό των θεών». Tο ωμό κακάο έχει πικρή γεύση, είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή (επικατεχίνες) και αντιοξειδωτικά τα οποία μειώνουν τις φλεγμονές,… Συνέχισε να διαβάζεις Magical morning recipe
Όταν το μόνο που χρειάζεσαι είναι απλά μια κολοκύθα..
Η κολοκύθα είπαμε είναι σούπερ-τροφή. Τι γίνεται όμως όταν χρησιμοποιείς αυτό το super-food με τη ρουστίκ φθινοπωρινή διάθεση στο δέρμα σου; Γιατί κολοκύθα αναρωτιέσαι; Αρχικά είναι η εποχή της. Η πούλπα και οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν δραστικά συστατικά όπως βιταμίνες, λιπαρά οξέα, μεταλλικά στοιχεία και ΑΗΑ (Alpha Hydroxy Acids) ή α-υδροξυοξέα. Λίγο πιο αναλυτικά: Οι βιταμίνες… Συνέχισε να διαβάζεις Όταν το μόνο που χρειάζεσαι είναι απλά μια κολοκύθα..
Καλό φθινόπωρο και κολοκύθια τούμπανα
Χαρούμενο μήνα σε όλους. Ο Σεπτέμβριος φεύγει με φωτιές (αν είναι δυνατόν) και ο Οκτώβρης ήρθε με επιφύλαξη, για να δούμε πως θα κυλήσει.. Αυτή τη φορά σας χαιρετώ Τρίτη και όχι ως συνήθως Παρασκευές. Προσπαθώ να διατηρώ το ραντεβού με το Blog 2 φορές το μήνα διότι θέλω να λέω κάτι και όχι να… Συνέχισε να διαβάζεις Καλό φθινόπωρο και κολοκύθια τούμπανα
Happy new… upcoming flu season
ΗAPPY NEW…2024 Εσύ αρρώστησες μετά τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές ή είσαι από τους άλλους; ΙΩΣΗ; λοίμωξη; Ποιος ξέρει; Εκτός αν επισκέφτηκες τα φαρμακεία και η γραμμούλα στο τεστ από μονή έγινε διπλή. Και μέσα στη ζάλη σου, φάνηκαν να μακραίνουν και οι δύο, ύστερα θυμήθηκες τη διαδρομή για την ανάρρωση της προηγούμενης φοράς και μετά «παράλληλα… Συνέχισε να διαβάζεις Happy new… upcoming flu season
I’m bringing sexy back με αντιηλιακό!
I'm bringing sexy back με σούπερ συνταγή για αντιηλιακό!Φέτος η άνοιξη δεν σε προετοίμασε. Ο μουχλό-καιρός είχε εγκατασταθεί και το παιχνίδι «Ψάχνοντας τον ήλιο με το ματοκυάλι» έγινε η καθημερινή πρωινή σου κουβέντα. Και εννοείται κανείς δεν κέρδιζε, σήμερα θα βρέξει; Ποιος ξέρει; Κρεμόσουν στα λόγια της Σούζη (γνωστή μετεωρολόγος) και ανοίγοντας κάθε πρωί την ντουλάπα… Συνέχισε να διαβάζεις I’m bringing sexy back με αντιηλιακό!
diy «valentine’s melting hearts»
Τα τελευταία χρόνια οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε ανέξοδους ή σχεδόν ανέξοδους τρόπους να δείξουμε την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου την αγάπη μας. Είτε αγοράσουμε ένα συμβολικό δώρο, είτε προσφέρουμε απλά λουλούδια ή μια κάρτα, αυτό που έχει σημασία είναι η ατμόσφαιρα που θα δημιουργήσουμε. Όσο και να λέμε πως έρωτας περνάει από το στομάχι,… Συνέχισε να διαβάζεις diy «valentine’s melting hearts»
Stressing less, sleeping better
Λιγότερο άγχος-καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ύστερα από το ξέσπασμα της πανδημίας έρευνα του American Psychological Association αποδεικνύει πως το 67% των Αμερικανών πολιτών πάσχουν από διαταραχή άγχους και πως η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου τους έχει μεταβληθεί. Άλλος παράγοντας που οδήγησε στο ίδιο συμπέρασμα είναι η αύξηση της κατανάλωσης αφεψημάτων, καθώς και συμπληρωμάτων διατροφής… Συνέχισε να διαβάζεις Stressing less, sleeping better
Καλοκαιρινή χορτόπιτα για το ανοσοποιητικό
Όταν ακούς χόρτα τι σου έρχεται στο μυαλό; Βουνό; Θάλασσα; Φέτα; Λάδι; Tα μυστικά της γιαγιάς και όλες οι γεύσεις του βουνού και του κάμπου σε κάθε κομμάτι; Όλες μαζί ενωμένες αυτές οι λέξεις συνθέτουν αναμνήσεις από οικογενειακά τραπέζια και συνοδεύουν κάθε ηλικία αφού τα άγρια χόρτα πάντα κατείχαν μια ξεχωριστή θέση στο παραδοσιακό μας τραπέζι.… Συνέχισε να διαβάζεις Καλοκαιρινή χορτόπιτα για το ανοσοποιητικό
Propolis cream
Από τον αγγλικό τίτλο και μόνο θα κατάλαβες πως θα μιλήσουμε για πρόπολη. Τώρα γιατί ο τίτλος είναι στα αγγλικά και σε τρελαίνω με τις ελληνικούρες μου δε ξέρω. Τι είναι η πρόπολη; Είναι μία κολλώδης ουσία που παράγεται από τις μέλισσες (worker-bees). Προέρχεται από διάφορα είδη φυτών όπως είναι Pinus spp., Betula spp. Palm… Συνέχισε να διαβάζεις Propolis cream
Lina's Cosmos 