Τέλος και ο Οκτώβρης! Εθνική εορτή, Halloween, κολοκύθες και δουλειές του σπιτιού. Καλά διάβασες δουλειές. Γιατί πως αλλιώς θα προετοιμάσεις το σπίτι σου για το χειμώνα; Θα βάλεις τα ωραία σου χαλάκια, θα πλύνεις τις κουρτίνες σου, τα υφάσματα σου. Αν δεν το έχεις κάνει ακόμη. Είθισται του Αγίου Δημητρίου να είναι όλα έτοιμα. Αλλά… Συνέχισε να διαβάζεις Νοικοκυρές σε απελπισία!
Κατηγορία: tips-συμβουλές
Αποκαλόκαιρο και Tips επιβίωσης για τον Σεπτέμβρη.
Γυρίσατε;; Εμείς γυρίσαμε και προσπαθούμε να χωνέψουμε πως επίσημα το καλοκαίρι πέρασε και ξεκινά ο Σεπτέμβρης. Ο καιρός θα είναι ζεστός και τα μπάνια θα συνεχιστούν για τους περισσότερους, οπότε όλα καλά. Ευγενική υπενθύμιση ωστόσο, πως τα σχολεία ξεκινούν οπότε καλώς κακώς κάποιοι προετοιμάζονται για τη νέα χρονιά. Τι μπορείς να κάνεις όμως αν είσαι… Συνέχισε να διαβάζεις Αποκαλόκαιρο και Tips επιβίωσης για τον Σεπτέμβρη.
Magical morning recipe
Το κακαόδεντρο είναι αειθαλές τροπικό δασικό δέντρο, ιθαγενές των ανατολικών ισημερινών περιοχών των Άνδεων. Η επιστημονική του ονομασία είναι Theobroma cacao. Προκύπτει από τις λέξεις «θεός» και «βρώμα» (βλ. το βρῶμα), δηλαδή είναι το «φαγητό των θεών». Tο ωμό κακάο έχει πικρή γεύση, είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή (επικατεχίνες) και αντιοξειδωτικά τα οποία μειώνουν τις φλεγμονές,… Συνέχισε να διαβάζεις Magical morning recipe
Νοέμβριος και χαμένες κάλτσες.
Κάθε πλυντήριο που σέβεται τον εαυτό του πρέπει μετά από έναν συγκεκριμένο αριθμό πλύσεων να θυσιάζει μια κάλτσα. Ενδεχομένως να γίνεται κάτι εργοστασιακά και να είναι προαπαιτούμενο καλής λειτουργίας. Από την άλλη κάθε σπίτι έχει ορίσει το κυνήγι της χαμένης κάλτσας σαν κυνήγι θησαυρού. Βέβαια δεν ξέρω κατά πόσο κάποιος κερδίζει. Έχω στα συρτάρια ακόμη… Συνέχισε να διαβάζεις Νοέμβριος και χαμένες κάλτσες.
Πως να είσαι Zen στην καθημερινότητα σου;
Η λέξη ΖΕΝ προέρχεται από την Ιαπωνική λέξη Τσαν που σημαίνει διαλογισμός ή κατάσταση διαλογισμού. Το ζεν είναι μια αρχαία φιλοσοφία και πρακτική που αποσκοπεί στην απόκτηση ενός κατανοητού επιπέδου ενότητας με τον εσωτερικό εαυτό μας και με το υπάρχον σύμπαν. Οι απαρχές του ζεν βρίσκονται στην Ινδία, αλλά απέκτησε μεγάλη δημοσιότητα στην Ιαπωνία όπου… Συνέχισε να διαβάζεις Πως να είσαι Zen στην καθημερινότητα σου;
Christmas gifts ideas (2021)
H μεγαλύτερη γιορτή της αγάπης έρχεται σε λιγότερο από ένα μήνα Ποιος δεν λατρεύει τα Χριστούγεννα. Τώρα αν είσαι σαν τον ΣΚΡΟΥΤΣ πριν τους εφιάλτεςτης παραμονής τότε τι να πω! Τα Χριστούγεννα μπορείς να κάνεις σχεδόν τα πάντα. Αρχικά: να ομορφύνεις το σπίτι σου. Έχεις ξαναδεί τόσα φώτα και στολίδια σε άλλη εποχή; Δένδρο μεγάλο,… Συνέχισε να διαβάζεις Christmas gifts ideas (2021)
Stressing less, sleeping better
Λιγότερο άγχος-καλύτερη ποιότητα ύπνου. Ύστερα από το ξέσπασμα της πανδημίας έρευνα του American Psychological Association αποδεικνύει πως το 67% των Αμερικανών πολιτών πάσχουν από διαταραχή άγχους και πως η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου τους έχει μεταβληθεί. Άλλος παράγοντας που οδήγησε στο ίδιο συμπέρασμα είναι η αύξηση της κατανάλωσης αφεψημάτων, καθώς και συμπληρωμάτων διατροφής… Συνέχισε να διαβάζεις Stressing less, sleeping better
Μετά τα 30…
Κάνω ένα διάλειμμά από τα άρθρα με τα βιβλία και σας ρωτάω: Σε τι φάση σας πετυχαίνω; Έχετε πάρει αμπάριζα τα μαγαζιά και θρηνείτε το χαμένο παλτό στις ουρές; Έχει δοκιμάσει να λιποθυμήσει κανένας άραγε μήπως κερδίσει προτεραιότητα στην ουρά; Με το σπαθί του βέβαια, γιατί και η λιποθυμία φαντάζομαι έχει απαιτήσεις ηθοποιού, για να… Συνέχισε να διαβάζεις Μετά τα 30…
Πίνοντας…γάλα αμυγδάλου
Γάλα αμυγδάλου!Είτε θα το πάρεις έτοιμο το προϊόν σε διάφορες γεύσεις, είτε θα το φτιάξεις μόνος-η σου το γάλα αμυγδάλου έχει αντικαταστάσει το ζωϊκό γάλα, σε αρκετά μπολ πρωϊνου. Κυκλοφορούν πολλά προϊόντα με διάφορετικές γεύσεις για όλα τα γούστα όπως σοκολάτα, βανίλια με ζάχαρη ή χωρίς και με προσθήκη θρεπτικών. Το γάλα αμυγδάλου έχει παρόμοια… Συνέχισε να διαβάζεις Πίνοντας…γάλα αμυγδάλου
Boost your immune system and more
Ο φόβος του ιού κρατά ακόμα παρόλο που το τέλος της καραντίνας έχει σημάνει. Η ζωή μας άλλαξε. Η ψυχολογία κυρίως. Το παρατηρείς στο βλέμμα των ανθρώπων κάτω από τις μάσκες, στις αυθόρμητες κινήσεις αγκαλιάς που μαγκώνουν πριν γίνουν, στoυς παγωμένους χαιρετισμούς. Οι αποστάσεις που πρέπει να κρατάμε δεν αναιρούν τα αισθήματα μας ούτε παγώνουν… Συνέχισε να διαβάζεις Boost your immune system and more
Lina's Cosmos 