Τι πιο ωραίο το καλοκαίρι να απολαμβάνεις ουζάκι ή μπυρίτσα δίπλα στη θάλασσα, το χέρι σου να βουτάει με θέρμη στη χωριάτικη σαλάτα, το ψωμί να σκουπίζει και την τελευταία σταγόνα από το λάδι και η κάθε μπουκιά σου να συνοδεύεται από μία τηγανιτή πατάτα. Τα κοκτέιλ να σου κλείνουν το μάτι μαζί με τον… Continue reading Summer Diet με χιούμορ…
Ετικέτα: διατροφή
Memory tips
Μνήμη θεωρείται η ικανότητα κάποιου να αποθηκεύει, να επεξεργάζεται και να ανακτά πληροφορίες. Αν ο ανθρώπινος νους παρομοιαστεί με έναν υπολογιστή η λειτουργία της μνήμης διακρίνεται σε τρεις βασικές διαδικασίες α) την είσοδο των πληροφοριών – κωδικοποίηση, β) το διαχωρισμό των σημαντικών από τις ασήμαντες - την αποθήκευση των πληροφοριών και γ) τέλος την ανάκτηση των αποθηκευμένων. Η… Continue reading Memory tips
Energy Bars with protein- recipe
Πολλές μπάρες κυκλοφορούν στο εμπόριο και μπορώ να πω αποτελούν από τα αγαπημένα μου σνακ. Όλα ξεκίνησαν ξαφνικά ένα πρωί, που σου λέει κάποιος κοιμήσου μισή ώρα ακόμα και πάρε μία μπάρα για πρωινό. Και εννοείται πως το δοκίμασες. Μπάρες που σου προσφέρουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ζάχαρη. - Ααα βγήκαν και με Low sugar… Πλούσιοι… Continue reading Energy Bars with protein- recipe
Surviving Spring allergies
Η άνοιξη δεν είναι παρά η νοσταλγία σου για κείνες τις λίγες ώρες που έζησες στη γη - Τάσος Λειβαδίτης. Οι εποχές περνούν και έρχονται, σαν να νυχτώνει από το ένα βράδυ στο άλλο και το ξημέρωμα μας βρίσκει με την εποχή που δίνει από τους πιο όμορφους καμβάδες στα πιο ζωηρά χρώματα. Η… Continue reading Surviving Spring allergies
Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS)
Το λεγόμενο Premenstrual Syndrome-Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο. Αν κρατάς ημερολόγιο για τον έμμηνο κύκλο σου, ξέρεις... Είναι εκείνες οι «μαγευτικές» μέρες που αποτυπώνονται στο «ημερολόγιο του πόνου» και χρωματίζονται με κόκκινο στυλό, με αστεράκια ή με πολλά s.o.s. μην τυχόν και το ξεχάσεις - λέμε τώρα… που δεν παίζει βέβαια. Τις μέρες λίγο πριν την αδιαθεσία ή… Continue reading Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS)
Lina's Cosmos 